Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 41.71g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Канів Сыр Каневский, Капуста Тушеная, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Куриная Печень. Lunch: Апероль Шприц. Snacks/Other: Цархліб Лаваш Армянский, Jolino Желе Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|