Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 14.64g | Prot: 66.97g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Творог 0%, Сметана, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Milford Чай с Ромашкой, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Сметана , Варенье из Смородины, Творог 0%, Milford Чай с Ромашкой. Snacks/Other: Арбуз, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|