Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 108.41g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Капучино, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сметана, Сырники Домашние, Сырник. Snacks/Other: Каждый День Попкорн Сладкий, Грецкие Орехи, Грудка Индейки, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinadima's Weight History
|