Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 56.87g | Carbs: 147.67g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном. Lunch: Кукуруза Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Яблоком и Клюквой, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном, Помидоры. Snacks/Other: Борщ со Свининой, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|