Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 68.07g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Виноград, Parmalat Молоко 0,05%, Foodart Семена Чиа Темные. Lunch: Виноград, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Моя Цена Яйца Куриные. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Виноград, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Foodart Семена Чиа Темные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|