Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 112.60g | Prot: 46.59g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Американо, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вода. Lunch: Теремок Домашние Котлеты и Гречка, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Теремок Квас, Snickers Батончик, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|