|
Ups... Waga się zepsuła, czy jak?
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 81.24g | Carbs: 210.75g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Rodzynki, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Otręby Owsiane, Płatki Owsiane. Dinner: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Rodzynki, Orzechy Włoskie, Zott Protein Wanilia , Odyssee Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Sokołów Polędwica Sopocka , Delikate Ser Pleśniowy, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Brzoskwinie, Banan, Algida Big Milk Choco Rożek . more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Chodź zamienimy się na wagi😜
28 Aug 21 by member: natiii55
|
A spoko! Ta też mi ciśnienie potrafila podnieść 😅 Najpierw wazylam się na starej, zachcialo się nowej, multisrututumedialnej. Jak pokazala 2kg więcej niż tamta, to prawie za okno poleciala 🤦♀️
28 Aug 21 by member: AoiChan.
|
28 Aug 21 by member: Blue81*
|
Żeby moja tak się zepsuła 😂
28 Aug 21 by member: WALDEK74
|
28 Aug 21 by member: Klaudiii32
|
28 Aug 21 by member: AoiChan.
|
Waldek, zawsze można z nią ponegocjować - kilogram w dół, albo leci za okno 😉
28 Aug 21 by member: AoiChan.
|
Tylko, że u mnie pokazuje więcej i wiecej🤨🤨🤨 bardzo dziwne, przecież trzymam się diety 🐷🐷🐷
28 Aug 21 by member: Klaudiii32
|
28 Aug 21 by member: WALDEK74
|
Klaudii, spróbuj negocjacji, serio. Dobrze wychodzą te z narzędziami - młotkiem, czy śrubokrętem. Połóż blisko wagi, żeby się dobrze przyjrzała... Efekty będą jak ta lala!
28 Aug 21 by member: AoiChan.
|
no te wagi sa jakies not frendly...
31 Aug 21 by member: iwwo
|
no w końcu ktoś rozumie jak należy się ważyć. Woolfic brawo za inwencję 😉👍
31 Aug 21 by member: gaweł_po_40
|
Pawbrz, to akurat nasz stary, rodzinny sposób na różne różności. Drzewka nie chciały owocować, tata chodził wokół z siekierą - obejrzaly, przemyślały, w następnym roku gałęzie się łamały od owoców. Na wagi też działa 😁
31 Aug 21 by member: AoiChan.
|
Hmm ja tak robie z kwiatami.... gadam" to jest wasza ostatnia szansa. Jak nie to sie pozegnamy.."
31 Aug 21 by member: iwwo
|
31 Aug 21 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|