Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 39.86g | Carbs: 60.74g.
Breakfast: Koska Turkish Delight Mixed, Мааг Семечки От Атамана, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Сливы, Нектарины, Myprotein Impact Whey Protein , Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный, Оливковое Масло, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|