Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 103.93g | Carbs: 244.04g.
Breakfast: Голубика, Волжаночка Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Летний День Молоко 3,2%, Малина. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Жареная или Запеченная Курица, Капуста, Магнит Картофель, Окрошка на Кефире, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Безглютеновая Паста Фузилли. Snacks/Other: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Инжир Свежий, Карат Творожный Сыр Сливочный, Дыня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|