Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 116.31g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, RED Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Яйцо Куриное, Eti Browni Intense, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Голден Яблоко . Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Помидоры Черри, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, RED Молочный Шоколад с Фундуком . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|