Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 65.66g | Carbs: 68.38g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Галерея Вкуса Колбаса Парма. Lunch: Свинина, Vici Восточные Пельмени с Овощами, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Жареный Тофу, Баклажаны Тушеные. Dinner: Сыр Камамбер, Оливковое Масло, Порта 6 Вино Белое Сухое Безуглеводное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|