Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 91.30g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Шампиньоны, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lunch: Говяжий Фарш, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Лаваш Тонкий, Говядина Тушеная, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Арбуз, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina3283's Weight History
|