Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 75.56g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Перец, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Медовик, Красный Октябрь Конфеты Морские. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Диво Холодец Сельский Куриный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
str_ek99's Weight History
|