Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 132.17g | Prot: 59.63g | Carbs: 32.33g.
Breakfast: Trapa Шоколад на Стевии 80%, Яготинский Сливки 10%, Gran Moravia Сыр Твёрдый , Помидоры, Яйцо, METRO Chef Сырокопченый Бекон. Lunch: Оладьи кабачок творог, Vitanella Кокосовое Масло, President Сметана 10%, Molendam Сливочное Масло . Dinner: Семга, Цветная Капуста, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), President Крем-Сыр Классический 24,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie9977's Weight History
|