Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 66.61g | Carbs: 375.67g.
Breakfast: Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Лакомо Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, METRO Тортилья Пшеничная. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Heinz Майонез Классический, Помидоры. Dinner: Natty's Арахисовая Паста Крем, Ehrmann Grand Dessert Schoko. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|