Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 96.81g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Красные Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Чеснок, Green Ray Кукуруза Сладкая , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Чеснок, Красные Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Green Ray Кукуруза Сладкая . Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayagavtyluvraga's Weight History
|