Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 86.63g | Carbs: 212.25g.
Breakfast: Сливы, Сырники, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Шоколадное Печенье, Каравай-СВ Хлеб Акуловский, Яичница, Помидоры. Lunch: Сливы, Сыр Адыгейский, Картошка Вареная, Сливы, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоко. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|