Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 49.33g | Carbs: 61.01g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Жареное Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Лента Свинина Корейка, Хлеб Памперникел, Агрокомплекс Мацони 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|