Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 135.18g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Мёд, Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Печеночные Котлеты, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannekorso's Weight History
|