Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 95.02g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. Dinner: Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Ваш Выбор Сливки 10%, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Ваш Выбор Сливки 10%, Ваш Выбор Сливки 10%, Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|