Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 10.47g | Prot: 43.97g | Carbs: 40.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Яблоко Садовое. Snacks/Other: Рыба на Гриле, Вино Сухое, Салат Овощной, Take A Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|