Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 81.82g | Carbs: 227.14g.
Breakfast: Блинчики, Пятерочка Сахар, Малина, Мёд, Россиянка Масло Подсолнечное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Русский Холод Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Стаканчике, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Огурец (с Кожурой), Капуста, Россиянка Масло Подсолнечное, Картофель. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
|
nasanata's Weight History
|