Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
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73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1786 kcal
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Fat: 45.91g | Prot: 107.90g | Carbs: 250.02g.
Lunch: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 방울 토마토, 상추, 현미밥, 오뚜기 옛날 당면, 불고기. Dinner: 비빔국수, 잇메이트 닭가슴살 볼 mini 깻잎맛. Snacks/Other: 헬시스토리 헬시스토리 검은콩맛, 서울우유 저지방우유, 유동부 치아바타 무화과 치아바타, 청우식품 고구마형 과자. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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luvnfree's Weight History
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