Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 102.97g | Prot: 75.60g | Carbs: 28.02g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сметана Домашняя, Сыр Моцарелла, Омлет с помидорами. Lunch: Голубика, Сердечки с луком перцем и помидором, Салат греческий. Dinner: Сметана Домашняя, Сервелат, Перчики фаршированные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|