Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 57.19g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Магнит Хлеб Урицкий, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Индилайт Голень Индейки, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|