Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 71.53g | Carbs: 158.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пицца на Сковороде, Творог 9%, Чай, Сметана , Гречневый Суп. Dinner: Мёд, Помидоры, Сухари, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Тёма Консервы Мясные, Рис Вареный, Чай. Snacks/Other: Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|