Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2014
|
74.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 224.86g | Carbs: 205.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Lunch: Куриная Печень, Горбуша на Пару, Увелка Пшеничная Крупа, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Куриная Грудка на Пару, Бабкины Семечки Семечки, Активия Йогурт Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|