Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
79 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 105.31g | Carbs: 294.43g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Растительное Масло, Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе Вареное, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Груша. Lunch: Растительное Масло, Ашан Вырезка Свиная, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|