Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 129.47g | Carbs: 203.40g.
Breakfast: Банан, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Персики, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Lunch: Рис Вареный, Растительное Масло, Банан, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 16.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|