Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 100.56g | Carbs: 220.57g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Кофе, Финик, Курага, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bite Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа. Lunch: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Яблоко, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Свекла Вареная. Dinner: Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикосы, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|