Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 109.80g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Дыня, Дыня. Second Breakfast: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Рулет Бисквитный Черничный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|