Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 88.63g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Konoplin Порошок из Семян Конопли, Вкусвилл Банановый Кекс на Кокосовом Молоке, Живой Продукт Урбеч из Проростков Семян Расторопши, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью , Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: ВкусВилл Батон с Отрубями в Нарезке, EKO Чечевица по-Каталонски, Market Collection Оливки с Косточкой Халкидики, ВкусВилл Тофу Итальянский. Snacks/Other: Fazer Мармелад Finlandia, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, Pure Protein Соевый Протеин, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|