Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 46.33g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фрутоняня Биотворог. Lunch: Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Сметана , Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|