Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 37.30g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Просто Ананас и Папайя Цукаты, Рот Фронт Птичье Молоко, Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Щелковохлеб Булочка Люкс, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Плов с Говядиной, Lotte Чокопай, Молодая Морковь. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Сыр Моцарелла, Картофель Фри. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательный Мармелад, Говядина Постная, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|