Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 61.93g | Carbs: 220.04g.
Breakfast: Чудесный Край Сушка с Маком, Сахар. Lunch: Зеленый Лук, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Snickers Сникерс, Lay's Stax Сметана и Лук, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakot1's Weight History
|