Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 112.59g | Carbs: 68.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Пшено. Dinner: Помидоры, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Вареное Яйцо, King Protein Протеин Яичный, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, King Protein Соевый Протеин. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|