Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 52.56g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Теремок Блин E-Mail с Грибами (226г), Арбуз, Теремок Салат Винегрет с Семгой. Dinner: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачок, Редис. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mum5littlemonkey's Weight History
|