Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 63.12g | Carbs: 275.22g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Сметана , Помидоры, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Лаваш Армянский, Овощное Рагу. Dinner: МакКофе Кофе 3В1, Белый Хлеб, Помидоры, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Дыня, KDV Джумка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinadokhoyan's Weight History
|