Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 77.30g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Банан, Творог 5%. Lunch: IL Патио Овощи Гриль, Семга на Гриле. Dinner: Polezzno Горячий Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Уже Готово Панкейки Банановые. Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everdeeen's Weight History
|