Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 111.26g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Сельдерей, Листья Салата, Редис, Мидии в Сливочном Соусе. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Herbalife Вечерний Коктейль, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Кекс ПП. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|