Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 87.75g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Сливочное Масло, Омлет с Помидорами и Сыром, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Помидоры, Курица с Цветной Капустой в Сметане. Dinner: Cream Nuvo Творог 5%, Пятерочка Манго, Зеленый Чай. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AalpacaA's Weight History
|