Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 74.71g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Tryffeli-Maksapasteija Паштет, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5. Lunch: Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Dolce Albero Linguine, Пшеничный Хлеб, Болгарский Перец. Dinner: Магнит Слива, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Картошка Печеная, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Магнит Слива, Сырные Палочки, Sula Леденцы, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сладкая Булочка с Корицей, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Голден Яблоко , Фрутоняня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Черной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|