Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 45.42g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Селяночка Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Банан. Lunch: Blockbuster Хлебцы Ржаные на Натуральной Закваске. Dinner: Пирог с Орехами, Печень Индейки, Печень Индейки, Зеленый Листовой Салат, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Сливы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|