Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 36.59g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Good Food Ананасы Сушеные, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Ашан Творог 9%. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Ашан Пончик с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|