Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
437 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 16.49g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Караван Хлеб Кареловский, Черника (Подслащенная, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|