Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 37.43g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Слойка с Яблоком, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. Lunch: Лента Багет Французский, Дубки Сосиски Премиум, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Картошка Тушеная. Dinner: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Майонез, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко, Сыр Гауда, Багет, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|