Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 112.53g | Carbs: 209.51g.
Breakfast: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Lotte Choco Pie Cacao. Lunch: Шебекинские Макароны Спирали, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш, Помидоры, Болгарский Перец, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Ваш Выбор Сливки 10%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|