Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 64.23g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Милье Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: ФЭГ Хренодер Чесночный, Шашлык из Курицы, Рис Вареный. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Epica Йогурт Банан-Злаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|