Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 66.47g | Carbs: 246.26g.
Breakfast: Сметана, Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт, Chateau Вино Розовое Сухое, Цезарь пустой. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashko1-1's Weight History
|