Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 59.04g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Классические, Магнит Банан, Агуша Творог Детский Черника, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Автосуши Лапша Удон с Морепродуктами и Овощами, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Помидоры. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Автосуши Лапша Удон с Морепродуктами и Овощами. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сиртаки Брынза 35%, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_ant25's Weight History
|